您的位置:主页 > 网球 > 法网 >

通过非洲和泰国的鸡汤面

2019-09-14     来源:河北日报数字报         内容标签:通过,非洲,和,泰国,的,鸡,汤面,就,像,我们,

导读:就像我们喜欢经典的鸡肉面条汤一样,我们决定把它们搞得一团糟。这道菜的本质保持不变-鸡肉和面条游泳在鸡汤中。但是为了味道新优彩票官方网站,我们去了海外,从两个不相关的菜肴-非洲

就像我们喜欢经典的鸡肉面条汤一样,我们决定把它们搞得一团糟。

这道菜的本质保持不变-鸡肉和面条游泳在鸡汤中。但是为了味道,我们去了海外,从两个不相关的菜肴-非洲花生汤和辣泰国花生面条中汲取灵感。这种组合非常美妙,自信,但仍然温馨舒适。

虽然你可以在这个配方中使用任何煮熟的面条,但我们喜欢荞麦面的浓郁味道。这些由荞麦制成的薄面条很快煮熟,质地很好,在汤中效果很好。您可以在大多数杂货店的亚洲过道找到它们。

鸡肉面花生酱汤

开始结束:30分钟。份量:6个

1汤匙橄榄油

1个大黄洋葱,切块

1/2茶匙红辣椒片

11/2磅无骨,去皮的鸡大腿,切成一口大小的碎片

6杯低钠鸡汤

3/4杯光滑花生酱

1/2杯葱油

犹太盐和黑胡椒粉

辣酱,味道

煮熟的荞麦面(或其他)面条,供应

烤芝麻,新优彩票官方网站加入

在中高的大锅中加热橄榄油。加入洋葱和红辣椒片,炒至洋葱嫩。加入鸡肉,煮至棕色,6至8分钟。在这个阶段,鸡肉不需要完全煮熟。将鸡汤和花生酱搅拌均匀,煮10分钟。在葱中搅拌,然后用盐,胡椒和辣酱调味。

要将面条放入碗中,然后将汤舀在上面。用烤芝麻装饰。

每份:370卡路里;来自脂肪的210卡路里(占总卡路里的57%);23克脂肪(5克饱和脂肪;0克反式脂肪);95毫克胆固醇;10克碳水化合物;3克纤维;4克糖;33克蛋白质;400毫克钠。

文章链接地址:http://www.qcarhire.com/wangqiu/fawang/201909/3616.html

上一篇:iOS6简介:10个功能确保Apple客户满意
下一篇:没有了